July / 2017

『キクヤ通信』66号 ちょこっと糖質制限ダイエット

こんにちは!大阪八尾の宝石店ジュエリーキクヤ二代目の濵道です。

7月に発行しましたキクヤ通信をご紹介します。

今回は久しぶりのちょこっとダイエットに挑戦した(している)お話。はじめはやればすぐに成果が出ますが、徐々に減りにくくなってきますね。やっぱりつづけて行くことが大事な様子。さてさて結果はどうだったでしょうか…。

では、またまた長いですが読んでくださーい。

(読みやすいテキスト版が下にあります)

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『キクヤ通信』66号2017年7月発行

ジュエリーリフォーム66

ちょこっと糖質制限ダイエット

3月、久しぶりにスーツを着る機会がありました。ズボンをはくとホックが留まらない…。その時はどうしようもなかったので「ふんぬ!」と気合でなんとかしました。会が始まりご飯を食べると更にパンパン。苦しくて、苦しくて…。せっかくの美味しい料理が全然楽しくありませんでした。ズボンを広げてもらうことも考えましたが「このままではあかん!痩せよう!」と4月の末、決意しました。

まずは目標設定を結婚した頃の体重にしてみました。最近はユーチューブ等で方法を探しやすいです。色々と見ていると食事制限と筋トレを組み合わせるのが良さそうです。

まず食事制限は糖質制限にしてみました。おやつ党の僕にはとっても厳しい。あんまり我慢すると続かないので「今まで食べたいものを食べていたお昼とおやつを制限してみる…。」という方法を試して見ました。朝と夜はそのまま。コンビニで設定の糖質量に収まるように食べるものを選びます。3時のおやつも食べないとお腹が空くので同じように糖質が低くてお腹にたまりやすそうなものを選びます。あと、お酒の席ではビールをやめて、ハイボールにしてみました。休みの日は休憩。何も気にせず食べます。おやつもこどもと一緒。

あとは筋トレ。沢山しても大変なので、腹筋ローラーとスクワットだけ、運動不足の僕にはとてもきつい…。合わせて毎日10分くらいでしょうか?あと、週一のジョギング。基本、無理せず、出来る範囲でやってみました。

さてさて、2ヶ月後の6月末、結果は…。4キロダウン。おおー。中々いい感じではないでしょうか?これなら続けられそうです。さて、この通信が届く頃にはスーツがしっかりと収まるお腹になっているのか?乞うご期待。また、ご来店の際に聞いてくださいね。

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本日のリフォームです。ご依頼品は立爪のダイヤモンドリング。ご主人にいただいた思い出の詰まったもの。ただ、立爪特有の「ぐるぐるわまる」「引っかかる」などがあり使わずそのままにしていたそうです。

今回は、普段使いやすいものを選ばれました。上下から包み込むようなデザインでとてもやさしいデザインですね。こちらでしたら引っかかりもなく気兼ねなく楽しめます。

是非、おしゃれしてお出かけして頂きたいですね。

それでは本日も皆様に幸運がおとづれますよーに!

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『キクヤ通信』66号 『少年たちは花火を横から見たかった』 岩井俊二

こんにちは!大阪八尾の宝石店ジュエリーキクヤ二代目の濵道です。

7月に発行しましたキクヤ通信の本のコーナーのご紹介。

今回は『少年たちは花火を横から見たかった』岩井俊二です。子供の頃にテレビ放映された「打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?』。今度アニメにあるのに伴って書かれたセルフカバー小説です。とても懐かしく読みました。

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『キクヤ通信』66号 2017年7月発行

◆◇◆映画監督岩井俊二の出世作◇◆◇

『少年たちは花火を横から見たかった』 岩井俊二

岩井俊二は僕達の世代にとって特別な映画監督です。おしゃれな雰囲気で透明感のある女の子達、見ているだけで特別な気持ちにしてくれました。

本作はその出世作「打ち上げ花火、下から見るか?横から見るか?」を本人が小説化した作品。打ち上げ花火を横から見たらどんな形にみえるか?小学生の男の子たちの素朴な疑問と同級生の美少女への淡い恋心がみずみずしく描かれています。

花火、夏祭り、浴衣、プール、スーパーファミコンなど時代を彩るテーマが沢山。この小説版を読んで当時の日々とドキドキを思いだしました。

ただ、その頃より感動が少なかったのは、美しい映像がなかったからなのか。それとも僕がおっさんになったからなのか。近々、アニメ映画化されるのに伴い、昔の映像を見る機会があると思いますので無垢な心を思い出してもう一度見たいと思います…。

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